華龍網12月26日11時30分訊 楊桃是一種產于熱帶亞熱帶的水果，具有非常高的營養價值 。楊桃含有多種專屬營養素，并含有大量的揮發性成分，帶有一股清香 。在茶余酒后吃幾片楊桃，會感到口爽神怡，另有一番風味 。楊桃有哪些功效和作用呢？
1、增強抗體
楊桃含大量糖類及維生素，常食可補充機體營養，增強機體抗病能力 。
2、補充營養
楊桃中所含的大量糖類及維生素、有機酸等，是人體生命活動的重要物質，常食之，可補充機體營養，增強機體的抗病能力 。
3、和中消食
楊桃果汁中含有大量草酸、檸檬酸、蘋果酸等，能提高胃液的酸度，促進食物的消化而達和中消食之效 。
4、清熱利咽
楊桃果實中含有大量的揮發性成分，可消除咽喉炎癥及口腔潰瘍，防治風火牙痛 。
5、利便止渴解酒毒
楊桃中糖類、維生素C及有機酸含量豐富，且果汁充沛，能迅速補充人體的水分而止渴，并使體內部熱或酒毒隨小便排出體外 。
【楊桃的功效與作用,楊桃的功效與作用兒童適合吃嗎】華龍網整合
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