軍訓(xùn)帶什么生活用品
【軍訓(xùn)帶什么生活用品】牙膏、牙刷、毛巾、防曬霜、洗面奶、鞋墊、水杯、藿香正氣水等 。軍訓(xùn)的防曬一定要到位，因?yàn)殚L時(shí)間站在太陽底下訓(xùn)練，不僅會使皮膚曬黑，還會讓皮膚曬傷，所以，需要涂抹防曬霜 。但是，防曬霜的效果一般最多只能持續(xù)兩個(gè)小時(shí)，所以，要每隔兩小時(shí)涂抹一次 。軍訓(xùn)的訓(xùn)練會消耗大量的水分，所以，不要在覺得口很渴的時(shí)候才喝水，這樣你的身體已經(jīng)很缺水了，教官在讓大家休息的時(shí)候，可以適當(dāng)多喝一點(diǎn)水 。軍訓(xùn)后體力消耗極大，這個(gè)時(shí)候不要虧待自己，多吃一些肉類、蛋類，最好還多喝點(diǎn)湯菜類，同時(shí)注意補(bǔ)充各種維生素 。
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