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小孩吃糖的危害有哪些

小孩吃糖的危害有
1、營養不足或者營養不良 。
很多孩子自從嘗過糖的味道后，就再也不喜歡吃飯了，長期以往，會營養不平衡；因為糖類是高熱量物質，孩子吃糖后，不會感覺餓，所以每到飯點都不想吃飯 。
2、對牙齒不好，產生蛀牙 。
吃糖對牙齒不好，吃了糖會在牙齒產生一層膜，蓋住細菌會更加肆無忌憚的滋生，長期以往，牙齒就出現一個窟窿，再也不敢吃冷熱酸甜的食物了 。
3、容易引起肥胖 。
吃糖不容易消化，吸收不了那么多高熱量的糖類，就會轉化成脂肪儲存在體內，所以就會變胖，特別是本來比較胖的孩子，最好控制甜食 。
4、使血液的血糖升高，容易導致近視 。
吃糖會使孩子體內的血糖升高，據研究表明，會導致近視，特別是本來就有點近視的孩子來說，影響更加嚴重 。
5、影響鈣的吸收，對骨骼發育有影響 。
【小孩吃糖的危害有哪些】孩子正需要補充鈣來強化骨骼，鈣是長高的重要礦物質，而吃糖太多會產生某種物質與鈣結合，從而不能正常的吸收鈣 。

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