防春季流感要做到什么
【防春季流感要做到什么】可以接種流感疫苗 。這點大家應該不陌生 ， 接種流感疫苗可以說是世界公認的預防流感最有效的方法 。此外 ， 如果碰到流感患者 ， 應該與流感患者至少保持一米的距離 。加強鍛煉 ， 增強體質 。每天都要堅持鍛煉身體 ， 如跑步、打球、爬山等 ， 可以幫助你提高身體抵御流感的能力 。保持良好的個人衛生 ， 如勤洗手 。病毒可以在患者手摸過的地方存活3個小時 ， 所以要勤洗手 。另外 ， 注意使用肥皂或洗手液洗手 ， 不用污濁的毛巾擦手 。
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