蛋白粉的沖泡方法 蛋白粉的正確沖泡方法是什么？
1、一杯溫開水 。提前準備一杯溫開水 ， 水的溫度不必太高 ， 在20度上下 ， 太高的溫度會讓蛋白質粉霉變的 ， 因此 一定要涼一點比較好 。
2、倒進蛋白質粉 。一般來說一杯300ml的水配一湯勺的蛋白質粉是最好是的 ， 一勺滿一點 ， 那樣泡出去的會較為有異味 。
【蛋白粉的沖泡方法 蛋白粉的正確沖泡方法是什么？】3、用勺子拌和 。接下去便是將蛋白質粉和水充足拌和了 ， 此刻要盡可能全力一點 ， 那樣能夠讓蛋白質粉盡早融解到水里 。要想把蛋白質粉都融解于水里 ， 那麼就得用勁拌和 ， 隨后將沒有融解的搗爛來 ， 那樣才可以喝 。
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