這樣做吃一周都不會膩 孜然肉片的簡單做法


這樣做吃一周都不會膩 孜然肉片的簡單做法

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用料瘦肉 200克洋蔥 1/4個香菜 4-5根干椒絲 適量白芝麻 一勺辣椒面 一勺蒜末 一茶匙白糖 少許孜然粉 一勺生抽 一勺蠔油 一勺料酒 一勺雞精 少許勺
做法步驟
這樣做吃一周都不會膩 孜然肉片的簡單做法

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1、肉片加一點點老抽、一勺生抽、一勺淀粉、胡椒粉抓拌均勻,再來一勺食用油包漿;
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2、準備好所有的配菜,洋蔥切塊、香菜切短、干辣椒剪成絲狀;
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3、熱鍋涼油,放入肉片翻炒變色盛備用;
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4、鍋中留底油,放入一勺白芝麻、一勺孜然粉,一勺辣椒面炒出香味;
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5、放入洋蔥塊翻炒
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6、放入生抽、蠔油、一點點老抽,雞精、白糖翻炒均勻放入肉片; 出鍋前放入香菜段即可~
瘦肉的營養功效味甘咸、性平,入脾、胃、腎經;補腎養血,滋陰潤燥;主治熱病傷津、消渴羸瘦、腎虛體弱、產后血虛、燥咳、便秘、補虛、滋陰、潤燥、滋肝陰,潤肌膚,利二便和止消渴 。
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