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白蘿卜屬于寒性食物 ， 即便是被煮熟了也是寒性的 。白蘿卜是在冬天里生長的食物 ， 性偏寒 ， 不過營養價值比較高 ， 可以適當的吃一些 ， 但不可吃太多 ， 尤其是寒性體質的人 ， 更應該少吃白蘿卜 。
【白蘿卜煮熟了是溫性嗎】白蘿卜含有豐富的維生素 ， 能抑制黑色素的生成 ， 因此具有美容養顏的作用 。白蘿卜的熱量比較低 ， 并且富含大量的纖維素 ， 吃完之后容易產生飽腹感 ， 進而減少食物的攝入 ， 起到減肥的效果 。正在減肥的人 ， 可以吃些白蘿卜 ， 能輔助減肥 ， 還能潤腸通便 。
白蘿卜原本就是涼性食物 ， 即便是煮熟了 ， 它的本質還沒有變 ， 一般來說 ， 很多人群都可以吃白蘿卜 ， 對身體沒有什么害處 ， 但不建議寒性體質的人吃白蘿卜 。正在腹瀉的人 ， 不宜吃白蘿卜 ， 否則會加重腹瀉 ， 可以等身體好了之后再食用白蘿卜 。
有先兆性流產的人群不適合吃白蘿卜 ， 因為白蘿卜屬于寒性 ， 食用后會加重流產情況 。白蘿卜可以生吃 ， 也能煮熟吃 ， 生吃的話 ， 營養成分比較多 ， 所以白蘿卜適合生吃 ， 不適合做熟食用 ， 如果熟吃的話 ， 可以選擇燉肉食用 ， 口感非常不錯 。
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