“硬水”or“軟水” 什么是軟水

我們常說硬水好或者軟水好
水也有軟硬之分
那水的軟硬度
應(yīng)該如何來劃分呢？
概念定義
水中鈣和鎂離子的總量
少于30毫克/升為軟水，大于450毫克/升為硬水

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硬水會(huì)有什么影響？
1. 水質(zhì)偏硬，鈣鎂離子含量就多；2.沐浴時(shí) ，硬水接觸皮膚后，頭發(fā)、皮膚有干澀、發(fā)緊的感覺；
3.堵塞皮膚表面的毛孔，刺激、傷害皮膚，加速衰老；
4.用硬水泡茶，會(huì)使茶的香氣不揚(yáng)、湯色發(fā)暗、味道變差；
5.硬水口感差，且會(huì)造成壺底結(jié)垢，長(zhǎng)期喝會(huì)引起人體重金屬超標(biāo)；
6.用硬水洗后的衣物發(fā)脆發(fā)硬；
7.餐具上常常會(huì)出現(xiàn)水漬、斑點(diǎn)；
8.隨著水垢的增加，家用電器不僅浪費(fèi)能源，而且使用壽命也降低。
硬水就一定不好嗎？
不是的
【“硬水”or“軟水” 什么是軟水】鈣鎂離子是人體每天必需的元素
如果水有適當(dāng)硬度
可以通過喝水補(bǔ)充一點(diǎn)鈣鎂離子
軟水的話含量就不太多
鈣鎂離子對(duì)心腦血管具有一定的好處
軟水對(duì)身體就有害了嗎？
確切地說對(duì)人體有功無過
為什么呢？
軟水一般都是過濾后的水
水質(zhì)比較干凈
鈣鎂離子雖然少
但其他細(xì)菌雜質(zhì)也少
有人說那長(zhǎng)期喝就會(huì)缺少鈣鎂元素
我們都忽視了一點(diǎn)
鈣鎂元素不止是通過喝水獲取
通過一日三餐也有攝入哦
像牛奶、綠葉蔬菜中都含有的
日常的飲食完全可以滿足鈣鎂元素?cái)z入
所以說軟水有功無過

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