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有胃病三餐應規律飲食 養胃食療方推薦

有胃病除了看醫院緩解疼痛之外，日常飲食更是要多多注意，少吃辛辣刺激食物，飲食宜清淡、溫和，同時要一日三餐規律飲食 。特別是忙于工作而飲食不規律的上班族更要注意養胃 。那么，如何養胃呢？養胃吃什么好？養胃的食物有哪些呢？下面跟隨小編了解一下吧！


蔗姜飲：
甘蔗、生姜各適量；取甘蔗壓汁半杯，生姜汁1匙和勻燉即成 。每周2次，燉溫后服用 。功效：具有和中健胃作用，適宜胃癌初期用 。
紅糖煲豆腐：
豆腐100克，紅糖60克，清水1碗 。紅糖用清水沖開，加入豆腐，煮10分鐘后即成 。功效：經常服食，具有和胃止血，吐血明顯者可選用此食療方治療 。
陳皮紅棗飲：
桔子皮1塊，紅棗3枚 。紅棗去核與桔子皮共煎水即成 。每日1次，功效：此食療方行氣健脾，降逆止嘔、適用于虛寒嘔吐 。


萊菔粥：
萊菔子30克，粳米適量 。先將萊菔子炒熟后，與粳米共煮成粥 。每日1次，早餐服食 。
功效：此藥方消積除脹，腹脹明顯者可選用 。
陳皮瘦肉粥：
陳皮9克，烏賊魚骨12克，豬瘦肉50克，粳米適量 。用陳皮、魚骨與米煮粥，煮熟后去陳皮和烏賊骨，加入瘦肉片再煮，食鹽少許調味食用 。每日2次，早、晚餐服用 。
功效：食療粥降逆止嘔，健脾順氣，腹脹者可首選此膳 。
萵苣大棗餅：
萵苣250克，大棗250克，面粉500克 。將萵苣切碎，大棗煮熟去核，與面粉混和后做餅即成 。當點心服用，健脾益胃，燥濕利水；大便稀薄或腹瀉可選用 。


芡實六珍糕：
芡實、山藥、茯苓、蓮肉、薏米仁、扁豆各30克，米粉500克 。將上述全部加工成粉末與米粉合勻即成 。每日2次或3次，每次6克，加糖調味，開水沖服，也可做糕點食用，此方健脾，止瀉效果良好 。
桂圓花生湯：
花生連紅衣250克，大棗5枚，桂圓肉12克 。大棗去核，與花生、桂圓一起加水煮熟即可 。每日1次，養血補脾，貧血明顯者可用此方 。
烏梅粥：
烏梅20克，粳米100克，冰糖適量 。先將烏梅煎取濃汁去渣，入粳米煮成粥，粥熟后加少許冰糖，再稍煮即可 。每日1次，此方有收澀止血作用 。
麻仁粥：
芝麻、桃仁各20克，粳米80克 。用芝麻、桃仁和糯米共同煮粥即成 。隔日1次，潤腸通便，大便干燥秘結者可用此粥 。


芝麻粥：
芝麻6克，粳米30克，蜂蜜適量 。將芝麻炒香待米煮粥即將熟時加放，再加蜂蜜調勻即成 。每日1次，此藥膳補血潤腸 。
魚肚酥：
魚肚(大黃魚、鯉魚、黃唇魚、鰻魚的鰾均可作原料)，芝麻油 。魚肚用芝麻油炸酥，壓碎即成 。每日3次，每次10克，用溫開水送服 。此藥膳補腎益精，滋養筋脈，止血、散淤、消腫 。
健胃防癌茶：
向日葵桿蕊或向日葵盤30克 。用上述原料煎湯即成 。煎湯代茶，長期飲用，有防癌，抗癌消炎之功效 。胃癌術后吻合口有炎癥者可選此膳 。
蓮子豬肚湯：
豬肚一個、蓮子一小把、蔥兩段、姜一大塊、香蔥四根、花椒一湯匙 。
【有胃病三餐應規律飲食 養胃食療方推薦】 做法：清洗豬肚的方法有鹽洗法，面洗法，和小蘇打洗法 。要是家里都有，那都放好了 。把豬肚放在溫水里，洗一遍，把水倒掉，撒上鹽或者面粉，或者小蘇打一湯匙，反復揉搓一遍，沖洗干凈 。再重復兩次即可 。豬肚切條，冷水放一湯匙花椒，半塊拍碎的姜，和豬肚一起中小火煮開，繼續煮一分鐘臟東西會很多那樣，放一湯匙料酒，再次煮開，撈出洗凈 。蓮子不要泡，姜切片 。豬肚條，蓮子，蔥姜，足量水一起加入湯鍋 。大火燒開，小火煲到湯呈奶白色 。調入鹽，胡椒粉繼續小火煮半小時 。出鍋前加入香油和香蔥即可 。

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