本食譜來自zy寶媽小廚老師分享的韭菜梗炒雞蛋的做法,所屬分類:下飯菜、蛋類、午餐、一家三口,需要烹飪時(shí)間:10分左右,烹飪難度:切墩(初級(jí)) 。
這道菜采用的是季節(jié)性蔬菜:韭菜梗,用它來炒雞蛋非常的好吃,脆脆的口感,韭菜的味道,非常非常下飯 。韭菜梗和韭菜是同株蔬菜,韭菜是葉子,韭菜梗是韭菜長(zhǎng)大了之后從中間長(zhǎng)出來的梗(我們今天吃的就是這一部分),這個(gè)梗的頂部就是開花結(jié)果的種子,我們經(jīng)常吃的韭菜花就是這個(gè)種子開花后剪下來加工而成的,要說這韭菜全是都是好東西哈,都是美食!,,,
做韭菜梗炒雞蛋所需食材:主料:嫩韭菜梗1把,雞蛋2個(gè)
輔料:鹽適量,植物油適量
韭菜梗炒雞蛋的做法步驟:1. 韭菜梗洗凈,兩個(gè)雞蛋備用
2. 雞蛋磕入碗中打散,韭菜梗切段
3. 鍋里稍微多倒些植物油,把炒韭菜梗的油量也留出來,開大火,油冒煙的時(shí)候淋入雞蛋液,由于油溫很高,雞蛋蓬的大,吸油少
4. 一面金黃馬上用筷子挑起煎另一面,夾雞蛋塊到碗里備用
5. 大火放入韭菜梗翻炒
6.加入鹽
7.放入雞蛋
8. 翻炒均勻,韭菜梗剛一蔫關(guān)火出鍋
9. 成品圖欣賞,開胃下飯,超級(jí)好吃!
溫馨提示:1 攤雞蛋大火,高油溫雞蛋蓬的大,吸油少2 炒韭菜梗大火,速度要快,炒時(shí)間長(zhǎng)了韭菜梗不脆,嚼不碎
【韭菜梗炒雞蛋的做法(蘇菜)】
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