立定三級(jí)跳9米容易嗎立定三級(jí)跳遠(yuǎn)

2001年Xi全運(yùn)會(huì)田徑體能測(cè)試賽于5月底在成都落下帷幕。在立定跳遠(yuǎn)項(xiàng)目中，中國(guó)兩名飛行員蘇謝相繼跳出3米31和3米11 。蘇在所有運(yùn)動(dòng)員中排名第二，21歲的小將陳冠峰位居榜首。他跳出了3.42米，領(lǐng)先蘇田冰11厘米。得益于出色的爆發(fā)力，陳冠峰跑出了本賽季10秒19的個(gè)人最好成績(jī)，在全國(guó)排名僅次于蘇謝。

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立定跳遠(yuǎn)是小學(xué)或初中體育基礎(chǔ)考試中必不可少的一個(gè)環(huán)節(jié)，考驗(yàn)學(xué)生身體的爆發(fā)力和跳躍能力。那些有突出沖刺素質(zhì)的人才往往會(huì)獲得突出的成績(jī) 。

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在為期三天的體能測(cè)試比賽中，各省隊(duì)的短跑運(yùn)動(dòng)員均憑借出色的表現(xiàn)達(dá)到了合格標(biāo)準(zhǔn) 。除蘇、謝、陳冠峰外，部分運(yùn)動(dòng)員也取得了優(yōu)異的立定跳遠(yuǎn)成績(jī)，均超過(guò)3米。郭忠澤跳出3.05米，許跳出3.10米，米紅3.11米，何雨虹3.12米，陳嘉鵬3.13米，黃3.16米，莫友雪。

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女子方面，四支國(guó)家隊(duì)的主要成績(jī)?nèi)缦?魏跳出2.63米，梁曉靜跳出2.54米，葛曼琪跳出2.64米，跳出2.71米。三名省隊(duì)球員的成績(jī)均高于國(guó)家隊(duì)，河南名將張曼為2.79米，湖北小將李賀為2.80米。女子最好成績(jī)是湖南名將廖創(chuàng)造的。她跳出了2.89米，接近男性中上水平。

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你比較自己中學(xué)時(shí)期的立定跳遠(yuǎn)數(shù)據(jù)，有沒(méi)有達(dá)到或者超過(guò)國(guó)家隊(duì)？其實(shí)對(duì)于一些跳躍能力優(yōu)秀的體育生來(lái)說(shuō)，在立定跳遠(yuǎn)中跳3米以上并不難。很多體育生在高中的時(shí)候就已經(jīng)能跳出3米多了，這并不少見(jiàn) 。

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立定跳遠(yuǎn)曾經(jīng)是現(xiàn)代奧運(yùn)會(huì)的早期項(xiàng)目，僅次于立定三級(jí)跳遠(yuǎn)和立定跳高。美國(guó)名將雷·尤里在1900年、1904年和1908年奧運(yùn)會(huì)上分別獲得立定跳遠(yuǎn)、立定三級(jí)跳和立定跳高8枚金牌。雖然目前已經(jīng)不是奧運(yùn)會(huì)項(xiàng)目，但雷·尤里的奧運(yùn)紀(jì)錄是不可否認(rèn)的。他仍然以個(gè)人項(xiàng)目的八枚金牌超越了卡爾·劉易斯。