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拋腹產(chǎn)多久可以穿緊身衣 緊身褲穿多久

【拋腹產(chǎn)多久可以穿緊身衣 緊身褲穿多久】文|橙媽
生完孩子需要穿塑身衣嗎？
我覺得很多生過寶寶的產(chǎn)婦都很糾結(jié) ， 因為有的產(chǎn)婦剛生完孩子 ， 在醫(yī)院被醫(yī)生掐死了 ， 有的沒有 。
而且有一段時間 ， 我的文章下面的評論里總有一些人用小號推銷塑身衣 ， 不停地打廣告 。我當(dāng)時挺無奈的 ， 也沒辦法全刪了 。
我把它們刪了 ， 不僅因為它們是廣告 ， 還因為我不想讓它們誤導(dǎo)剛生完孩子的新媽媽們 。
畢竟生完寶寶 ， 看到自己的大肚子 ， 真的很擔(dān)心回不去了會怎么樣 。所以有些寶貝媽媽在坐月子的時候會穿胸衣 。
怎么說呢？我只能說:“我尊重你是個男人！”戴這個東西真的很不舒服 。不是坐著也不是站著 ， 但是我擔(dān)心不穿會走形 。
今天我就和各位寶媽們分享一下 ， 沒必要穿塑身衣 。
基礎(chǔ)知識:塑身衣有兩種 。
一種是醫(yī)用腹帶 。
前者就是寶媽們所說的“在醫(yī)院被醫(yī)生掐死” 。這種腹帶 ， 叫醫(yī)用帶 ， 是寶媽們剖宮產(chǎn)后必須佩戴的 。
這種腹帶的作用是促進傷口愈合 。畢竟剛生完寶寶 ， 肚子上的肉都松了 。用腹帶勒死肚子上的肉 ， 以控制肚子的張力 ， 防止切口裂開 。尤其是那些縱向的切口 ， 醫(yī)生一般都會推薦 。
傷口生長后不要再佩戴醫(yī)用腹帶 。太緊太長都會增加腹壓 。即使傷口愈合前需要戴 ， 醫(yī)生也不會建議綁太久 。一天綁12個小時 ， 其他時間可以放松 。
這種腹帶不是為順產(chǎn)的寶寶媽媽準備的 ， 而是為剖宮產(chǎn)的寶寶媽媽準備的 。
另一種是緊身胸衣 。
就是各種種草軟件上很流行的那種束胸 。通常情況下 ， 醫(yī)生不建議產(chǎn)后使用 。原因和醫(yī)用腹帶不建議收緊太緊太久是一樣的 ， 因為會增加腹壓 ， 而這種收緊的腹帶更容易增加腹壓 ， 尤其是產(chǎn)后幾個月 。
不懂就問:什么是腹壓增高？腹壓升高會怎樣？
生完孩子后 ， 我還問醫(yī)生能不能穿束腹 。醫(yī)生只是告訴我這個專業(yè)術(shù)語 ， 問了我才知道 。
我們舉個簡單的例子 ， 比如人在咳嗽嘔吐的時候 ， 會感覺到胃的力量 。在咳嗽嘔吐的瞬間 ， 腹壓會增加 ， 但這種壓力來自于腹肌 。當(dāng)你穿上束腹帶 ， 就變成了外界在不停地對腹部施加壓力 ， 勒死腹部 ， 同時也在擠壓你的內(nèi)臟 。
這有什么不好的后果？
相信很多寶媽都會說 ， 生完孩子咳嗽或者大笑的時候會尿尿 ， 咳嗽和大笑的時候腹壓會增加 。
而且收緊腹帶也會增加腹壓 ， 所以尿失禁的情況反而可能加重 。
不僅如此 ， 腹壓的增加還會壓迫內(nèi)臟 ， 同時對已經(jīng)受到創(chuàng)傷的子宮造成壓力 。更嚴重的后果是出現(xiàn)子宮脫垂 ， 會給月子里的新媽媽帶來很多不便 。
說到這里 ， 寶媽們應(yīng)該對束腹的使用有所了解吧？
綜上所述 ， 剖宮產(chǎn)術(shù)后建議使用醫(yī)用腹帶 ， 待傷口長好再取下 。月子里不建議用緊腹帶 ， 但增加腹壓會延緩恢復(fù) 。
但是束腹帶的存在真的很有必要 。
如果生完孩子后感覺肚子特別松 ， 尤其是生了雙胞胎的新媽媽 ， 肚子上的肉明顯松了 。傷口愈合后也可以使用醫(yī)用腹帶 。但是 ， 不要只是勒死肚子 ， 還可以勒死骨盆來托住肚子肉 ， 方便新媽媽走路 。
如果你特別在意自己的體型 ， 建議在坐月子后至少42天穿上緊身胸衣 。
很多寶媽生完寶寶體重都恢復(fù)了 ， 只是肚子看起來大了 。其實大部分是因為腹直肌分離 。關(guān)于腹直肌分離 ， 我之前寫過這方面的文章 ， 可以參考一下 。
這種情況下 ， 建議在身體恢復(fù)得差不多的時候 ， 穿上緊身的束腰帶 ， 幫助腹直肌在中心匯合 ， 起到塑形的作用 。
然而 ， 如果你想恢復(fù)身材 ， 僅僅使用束腹是遠遠不夠的 。運動和飲食控制一定要到位 。當(dāng)然 ， 新媽媽還有一個最有效的減肥方法 ， 就是堅持純母乳喂養(yǎng) ， 這樣可以消耗自己的熱量 。認為多余的脂肪喂給了孩子 ， 孩子長肉了 ， 你就瘦了 。多么劃算的“買賣” 。

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