生機(jī)飲食的好處

好處：
1、生機(jī)飲食食物中原有酵素不被破壞，取得完全營(yíng)養(yǎng)，容易消化，食物不會(huì)增加身體壓力。
2、減少體內(nèi)污染物質(zhì)，增加身體免疫能力。
3、提高精神與毅力，清除體內(nèi)積存多年的毒素，治療各種病患。
4、增加抵抗力，蔬果不但含有豐富的維生素，更含有人體必需的礦物質(zhì)，具有醫(yī)療保健的效果，吃生機(jī)飲食可以明顯感覺(jué)一年內(nèi)感冒的次數(shù)降低很多，抵抗力明顯提高。
5、排毒、脫胎換骨、減肥瘦身、美容，食肉會(huì)使人體乳酸增加、血液偏酸性，使體內(nèi)新陳代謝減緩，造成脂肪堆積。
【生機(jī)飲食的好處】6、抗衰老，皮膚能忠實(shí)反映血液的狀態(tài)，皮膚粗糙、黑斑、雀斑，生機(jī)飲食能徹底改善。

生機(jī)飲食的好處

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