怎么做椰香蛋白球好吃?需要哪些食材?小編為您提供椰香蛋白球的家常做法大全,只要按照?qǐng)D文步驟,菜鳥(niǎo)都能做出美味椰香蛋白球 。
蛋白又名雞子白,異名雞卵白雞子清(《食療本草》) 。為雉科動(dòng)物家雞的蛋白,是常見(jiàn)的食品 。營(yíng)養(yǎng)優(yōu)良、潤(rùn)肺利咽、清熱解毒 。雞子白至少有3層,外層及內(nèi)層都比較稀薄,中層約占全雞子白的65%,因?yàn)槠渲屑s含0.3%的纖維狀粘蛋白,故較粘稠,而內(nèi)外2層則含此種粘蛋白極少 。每100克含蛋白質(zhì)10克,脂肪0.1克,碳水化物1克,灰分0.6克;鈣19毫克,磷16毫克,鐵0.3毫克,核黃素0.26毫克,尼克酸0.1毫克;維生素A及C缺如;硫胺素0.216微克/克,。
做椰香蛋白球所需食材:蛋白3個(gè),椰蓉80克,糖粉45克,低粉20克,奶粉20克,椰蓉表面
椰香蛋白球的做法步驟:
步驟1:雞蛋白用蛋抽打散 。
步驟2:稱入椰蓉,糖粉,低粉,奶粉,混合均勻 。
步驟3:加入蛋白,拌均勻 。
步驟4:取適量混合好的椰蓉,滾圓 。
步驟5:把搓圓的蛋白椰蓉球放到椰蓉里面滾一圈,烤盤(pán)墊上油紙,放上椰蓉球放入預(yù)熱好的烤箱中,上下火170度烤15分鐘 。
【椰香蛋白球的做法(家常菜)】步驟6:美味椰蓉球完成 。
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