黃秋葵花的功效
【黃秋葵花的功效】黃秋葵又稱秋葵、羊角豆、補(bǔ)腎果等，屬錦葵科，是棉花的近親 。原產(chǎn)非洲，我國已有70多年的栽培歷史 。
黃秋葵營養(yǎng)價(jià)值高，被稱為綠色人參 。其食用部分是嫩果莢，分綠色和紅色兩種，其內(nèi)含有豐富的蛋白質(zhì)、游離氨基酸、維生素E、維生素C、葉酸、胡蘿卜素及一些礦物質(zhì)，還含有由果膠和多糖等組成的黏性液物質(zhì) 。能幫助消化，有保護(hù)胃黏膜的作用 。同時(shí)，秋葵可消除疲勞、增強(qiáng)人體抵抗力，抗疲勞試驗(yàn)效果很明顯 。
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