薺菜不焯水可以吃嗎

不可以 。薺菜含大量草酸,如果不焯水就食用,草酸會與體內的礦物質發生反應生成有機酸,并生成沉淀,不利于人體健康 。
【薺菜不焯水可以吃嗎】薺菜,別名花花菜,十字花科薺屬雙子葉植物 。它生在山坡、田邊及路旁 。其高10~50厘米,莖直立,基生葉叢生呈蓮座狀,頂裂片卵形至長圓形,莖生葉窄披針形或披針形,基部箭形;總狀花序頂生及腋生,萼片長圓形,花瓣白色,短角果倒三角形或倒心狀三角形,扁平,裂瓣具網脈,種子2行,長橢圓形,淺褐色 。它起源于東歐和小亞細亞,全世界溫帶地區廣布 。

    推薦閱讀