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黃米是什么米

黃米又稱黍、糜子、黃米、夏小米、黃小米,有糯質(zhì)和非糯質(zhì)之別,糯質(zhì)黍多作以醇酒,非糯質(zhì)黍,稱為穄,以食用為主 。原產(chǎn)中國(guó)北方,是古代黃河流域重要的糧食作物之一 。照字典的解釋,是去了殼的黍子的果實(shí),比小米稍大,顏色淡黃,煮熟后很黏 。黃米可用于煮粥、做糕、做米飯和釀酒 。黃米、小米同出北方,但在北方人眼里,黃米是要高于小米的 。人們拿它當(dāng)江米使,有些地方還拿它做糕待客 。
【黃米是什么米】黃米:
本是北方一種糧食,是糜子或黍子去皮后的制成品,因其顏色發(fā)黃,因此統(tǒng)稱為黃米 。糜、黍在植株形態(tài)上區(qū)別較小,由糜子加工成的米沒(méi)有糯性,陜北老百姓稱其為黃米或糜米,由黍子加工成的米有糯性,陜北老百姓稱其為軟米 。蒙古族喜歡食用的炒米由糜米制作而成,東北人喜歡吃的年糕是由軟米制作而成 。糜、黍在植物分類學(xué)上是同一物種,國(guó)際統(tǒng)一的拉丁名是Panicum miliaceum 。軟米和硬米之分只是該物種進(jìn)化產(chǎn)生的兩個(gè)不同品種 。黃米的綜合營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高于小麥和大米,特別是黃米對(duì)人體具有明顯的保健功效,是小麥、大米等無(wú)法比擬的 。糜或黍抗旱、耐貧瘠,產(chǎn)量較高,應(yīng)該鼓勵(lì)在北方大面積種植 。黃米富含蛋白質(zhì)、碳水化合物、B族維生素、維生素E、鋅、銅、錳等營(yíng)養(yǎng)元素 。

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