海參可以和哪些蔬菜一起煮粥
海參可以和胡蘿卜、油菜等蔬菜一起煮粥 。
制作步驟：
1、將3個海參和100克大米提前泡好，洗干凈油菜，將海參切小塊，胡蘿卜切成丁，生姜切成絲；
【海參可以和哪些蔬菜一起煮粥】2、在鍋中放入200克水；
3、待水開后，放入大米煮到粘稠時加入胡蘿卜丁繼續煮；
4、加入海參、姜絲和鹽煮約5分鐘；
5、加入油菜煮兩分鐘；
6、放入四分之一小勺胡椒粉和兩滴香油即可 。
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