薏米紅豆粥的薏米要炒嗎
薏米紅豆粥的做法:
材料:薏米、紅豆、蓮子、糖桂花、蜂蜜、清水;
步驟:
1、紅豆去雜質(zhì)洗凈泡發(fā)三小時;蓮子泡發(fā)去芯;薏米去洗凈,泡發(fā)三小時;
【薏米紅豆粥的薏米要炒嗎】2、將薏米、紅豆放入鍋里,加入適量的清水大火煮沸,小火再煮30分鐘;
3、放入蓮子再煮40分鐘后,放入適量糖桂花拌均勻;
4、將粥盛出,粥溫?zé)釙r放入蜂蜜攪拌均勻,即可食用 。
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