涼拌活海參怎么做
主料： 海參200克、尖椒50克。
調料： 大蔥、香菜、醋、 胡椒粉、 醬油、 白砂糖、香油 。
步驟： 1、海參腹部下刀，取出腸肚 。
2、將海參切丁，尖椒、香菜、蔥白切末 。
3、用白糖、香油將海參丁拌過，入80度水中浸過兩次，再用冰塊浸過 。
【涼拌活海參怎么做】4、將海參丁、尖椒末、香菜末、蔥白末加調料拌勻，略帶湯汁，裝盤即成. 。
推薦閱讀
- 改革開放以來人們物質生活的改變
- 月經期吃酒釀蛋好嗎
- 女性腰骶酸痛怎么辦
- 腰椎間盤突出痛怎么辦呢？
- 涼拌菜有哪些食材
- 涼拌佛手瓜怎么做好吃
- 涼拌掛面怎么調汁好吃
- 孕期生活九不宜 這些食物要少吃
- 性生活后尿尿痛的治療方法
- 吃海參對女人的好處是什么