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凍手凍腳怎么辦呢？

寒性體質的人經常出現手腳冰涼的情況 。特別是在氣溫比較低的時候 ， 凍手凍腳的情況會更加的明顯 。會出現凍傷的情況 ， 那么是什么原因導致的容易出現這種凍手凍腳的情況呢？如小編搜集了一些關于改善凍手凍腳的情況的方法 。經常出現手腳冰涼的人可以跟隨小編來了解一下 。
凍瘡是局部皮膚的輕度凍傷 ， 常發生于手背、指背、腳跟、腳趾、耳廓、面頰和鼻尖等暴露部位 ， 并且容易在同一部位年年復發 。輕者局部紅腫 ， 稍遇暖和 ， 就又癢又痛 。
1.采用按摩治療在凍瘡紅腫部位 ， 用手進行搓、摩、按壓 ， 先輕后重 ， 促使紅腫消散 。每日做2-3次 ， 每次10分鐘 。按摩時切忌用手指抓 ， 以免損傷皮膚造成潰爛 。
【凍手凍腳怎么辦呢？】2.傷濕止痛膏治療患輕度凍瘡者 ， 在凍傷紅腫部位貼傷濕止痛膏 ， 可起舒筋活血、消炎止痛作用 ， 使血液循環得到改善 ， 同時也有一定的保暖作用 。止痛膏一般兩天換1次 。凍瘡重者和患處已破潰者 ， 不可采用此法 。
3.為防止下個冬季凍瘡復發 ， 可以在夏季試用以下方法 ， 在凍瘡好發部位進行預防性治療 。
(1)取獨頭紫皮大蒜 ， 去皮搗爛 ， 放在烈日下曬1小時 ， 然后用以擦拭患處 ， 治療時患處忌水 ， 每天3-4次 ， 連擦4-5天 。
(2)取新鮮芝麻花10朵擦患處皮膚 ， 每次約20分鐘 ， 讓花汁留在患處 ， 過1小時后再用水洗凈 。(3)取辣椒稈500克 ， 放鐵鍋煮 ， 取其液擦患處 ， 每晚1次 ， 擦5-7天 。
現在大家通過小編上述介紹的一些關于手腳冰涼情況的介紹后 ， 應該大致了解了寒性體質的人是 ， 由于神經末梢無法到達手部腳部的神經 ， 會出現血不足導致冰涼情況的 。可以在平時的時候多食用一些補血氣的食物增加身體的鍛煉 ， 有利于血液的循環疏通 ， 身體各個經脈 。有利于改善身體 ， 可以出現凍腳凍手情況 。

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