怎么做女生養生氣血茶簡單又好吃?需要哪些食材?小編教你做法竅門,可以輕松做出正宗女生養生氣血茶 。
【女生養生氣血茶的做法(青少年食譜)】分享一款補氣血的養生茶,女生可適當飲用,喝出健康好氣色 。
做女生養生氣血茶需要什么材料干玫瑰花7朵,紅棗4顆,桂圓干6顆,紅糖20克,枸杞1勺
女生養生氣血茶怎么做好吃又簡單
做法分解1:準備食材 。
做法分解2:干玫瑰花用清水沖掉浮塵,與紅棗、桂圓干、紅糖,一起放入養生壺里 。
做法分解3:倒入350克的清水 。這個分量煮出的成品,能有一大杯,剛剛好一人食,這樣不怕喝完浪費了 。
做法分解4:設置花果茶模式,開啟 。我用的是天際養生壺@杯,花果茶模式只需要18分鐘,非常快 。雖然是大功率,但是煮水的聲音很輕,安安靜靜的 。
做法分解5:程序結束時,立刻放入枸杞,攪拌均勻 。這時,玫瑰已經徹底出味,而桂圓和紅棗也全完煮至軟嫩,可以直接食用 。
做法分解6:氣血茶煮好以后,最好趁熱喝,渾身都暖呼呼的 。
做法分解7:如果一時間來不及喝也沒關系,設置保溫模式,調節你想要的溫度,這樣就能隨時喝到暖暖的養生氣血茶了 。
女生養生氣血茶的做法竅門。
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