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美體美白減肥：檸檬醬的做法（家常菜）

家常菜

怎么做美體美白減肥：檸檬醬好吃？學做美體美白減肥：檸檬醬需要哪些食材？教你輕松做出好吃好看的美體美白減肥：檸檬醬 。
本食譜來自【懿嬍】老師分享的美體美白減肥：檸檬醬的做法，所屬分類：，需要烹飪時間：1小時以上，烹飪難度：切墩(初級) 。
每早取一勺檸檬醬泡水喝，清腸養顏 。平日多喝檸檬水，可美白祛斑哦
做美體美白減肥：檸檬醬所需食材：主料：檸檬，冰糖，蜂蜜
美體美白減肥：檸檬醬的做法步驟：【美體美白減肥：檸檬醬的做法（家常菜）】1. 檸檬醬一般不要做太多哦 ，做好的檸檬醬最好一個月內吃完 。所以準備了三個檸檬 。
2. 用食鹽搓洗！很重要！！一定要洗去表面的蠟和臟東西!!!
3. 洗凈咯
4. 有人做到檸檬蜜或者檸檬醬很苦澀，那是因為沒有去掉籽和檸檬皮中的白色皮層 。所以一定要去掉！取表層黃色皮！
5. 就是這樣子啦
6. 表皮切碎
7. 對于白色這個東西，如果扔掉太浪費 。你可以切小塊，再放水里煮一下，就沒有苦澀味道了！你也可以像我這樣用廚房紙巾包住放冰箱里去味！
8. 補一張這就是上一個步驟中，剝去了皮的檸檬 。我最先用刀削，后來嫌麻煩就直接用手剝，發現用手剝比刀削容易多了 。手還很香，一股檸檬的清香……
9. 檸檬肉理好（去籽，撕小塊兒）
10. 放鍋里?適量冰糖?加水沒過
11. 先大火煮沸，轉小火熬（約40分鐘）
12. 熬好，成粘稠狀，裝玻璃瓶里，等待冷卻 。
13. 冷卻至60攝氏度左右，在檸檬醬表面淋一層蜂蜜 。再至完全冷卻后，蓋好蓋子，冷藏 。好噠～^_^檸檬醬就最好了！
14. 檸檬醬的袪痰功效比柑橘還強 。夏季天氣濕熱,稍不注意,人體內濕和自然氣候外濕相互感應,很容易就生痰 。因此,夏季痰多,咽喉不適時,可以多食檸檬醬,檸檬醬含有豐富的有機酸、檸檬酸,檸檬是高度堿性食品,具有很強的抗氧化作用,對促進肌膚的新陳代謝、延緩衰老及抑制色素沉著等十分有效 。

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