人所吃的食物不僅造就了身體 ， 也呈現(xiàn)出生命質(zhì)量 。生命的質(zhì)量表現(xiàn)在：人遭逢生命中的起起落落后 ， 身心兩方面表現(xiàn)出來的隨遇而安 。不論情況如何 ， 生命質(zhì)量高的人總是能與平靜喜樂同在 ， 不生各種妄想、邪念、脾氣 。要獲得恒常的高生命質(zhì)量 ， 我們要知道的是選擇食材的標準 ， 絕不只是價格和個人喜好 ， 你應(yīng)該考慮一下食物的三種屬性 。
這三種屬性存在于自然界中 ， 雖肉眼不能見 ， 但其影響力深遠 。在這個世界里 ， 不論是生物體或非生物體 ， 無一不在這三種屬性交互影響下而呈現(xiàn)其特質(zhì) 。
韋達養(yǎng)生學(xué)教導(dǎo)我們多吃善良屬性的食物 ， 因為此類食物也是一般體質(zhì)都能受益的 。
據(jù)韋達養(yǎng)生學(xué)所述 ， 善良屬性的食物“多汁、有油脂、營養(yǎng)、健康、使人愉悅” 。這種食物能益壽延年 ， 凈化心靈 ， 賜予力量、健康、快樂和滿足 。這類食物為素食 ， 新鮮而烹調(diào)得當(dāng) ， 不會過分調(diào)味或過于油膩 ， 包括谷類、豆類、水果、蔬菜等 。
激情屬性的食物“太過酸、咸、苦、辣 ， 太過刺激、干燥 ， 太燙” 。這種食物引起沮喪、痛苦、煩惱和疾病 。
愚昧屬性的食物“放置過久、平淡無味、腐壞、發(fā)臭 ， 是剩飯殘羹” ， 污染不純凈 ， 必須殘害其他生命而取得 。這類食物對處在愚昧屬性的人來講十分可口 ， 但是處善良屬性的人既不喜歡 ， 也不接觸這種食物 。越是食用愚昧屬性的食物 ， 人越是受愚昧屬性的影響 ， 而帶來惡報 ， 擺脫不了命運的枷鎖 。
【關(guān)于食物屬性的另類思考（營養(yǎng)常識）】這三種屬性也造成人類心靈的三種狀態(tài)：受善良屬性的影響 ， 人心自可明辨是非;受激情屬性影響 ， 人傾向于過度心意揣測 ， 減弱辨識是非之力;愚昧屬性中的人 ， 則因心智活動不足或偏差 ， 而無辨識是非之力 。
接受食物 ， 也意味著你接受它成為你的一部分 ， 因為你的身心同樣是由五大元素組成的物質(zhì)建構(gòu)而成 。簡單來說 ， 如果你只接受“善良屬性”的食物 ， 將來你的身體便由“善良屬性”的元素建構(gòu)而成 。不只是身體 ， 你的心念、你的氣場 ， 屆時都是“善良屬性”的因子 。物質(zhì)世界本來就是“物以類聚” ， “善良屬性”會帶給你身心健康、長壽、好運道 ， 以及真正的吉祥!
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