檸檬和菊花泡水的功效與禁忌 檸檬和菊花泡的好處和注意事項
【檸檬和菊花泡水的功效與禁忌 檸檬和菊花泡的好處和注意事項】1、檸檬菊花茶中的檸檬 ， 味道偏苦澀 ， 具有生津止渴、去暑、利尿的功效 ， 并其含有豐富的維生素C具有抗菌、提高免疫力、消除疲勞和疼痛的功效 。而菊花能夠緩解眼睛疲勞、清熱降火、明目養(yǎng)神、殺菌消炎等功效 。
2、經(jīng)常喝檸檬菊花茶是有比較好的保健效果 ， 并沒有什么禁忌 。可以適當添加一些紅棗 ， 其維生素含量非常高 ， 具有滋陰補陽之功效 。
3、禁忌：孕婦、過敏體質(zhì)、陽虛體質(zhì)、低血壓及糖尿病患者是不宜飲用的 。
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