南瓜玉米粥的做法 南瓜玉怎么做米粥
【南瓜玉米粥的做法 南瓜玉怎么做米粥】1、玉米1根，南瓜適量，牛奶30毫升，大米1小把，冰糖3-4塊，清水適量 。
2、南瓜去皮洗凈切塊，鮮玉米洗凈剝出玉米粒 。一定要放一些牛奶，這樣做出的粥口感更綿滑 。冰糖不用多，3塊左右即可 。
3、放入破壁機，水量和固體物質總量在800-1000毫升即可 。
4、不同于攪拌機，破壁機更方便快捷，食材不需要提前蒸熟，也不需要把大米浸泡，切好后直接按照配比放入攪拌機內，選擇對應的選項即可 。選擇綿粥檔位 。
5、制作過程中，破壁機會在不破壞食材細胞的情況下，細細研磨并加熱，這樣省卻了浸泡大米，蒸南瓜等繁復工序，減少營養(yǎng)流失的幾率 。
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