醋泡黑豆的吃法 有什么功效
1、所需食材：黑豆250克 ， 米醋500克 。
2、黑豆洗凈 ， 裝入玻璃瓶內(nèi) 。
3、倒入米醋 ， 浸沒黑豆 。
4、放置陰涼處或冰箱冷藏 ， 保存10天后 ， 即可食用 。
【醋泡黑豆的吃法 有什么功效】5、醋泡黑豆是用黑豆、醋制作的一道家常菜 。黑豆?fàn)I養(yǎng)全面 ， 含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì) ， 有活血、利水、祛風(fēng)、解毒之功效 。
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