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手工芋圓薯圓的做法 安全健康又好吃

1、把紫薯、紅薯、香芋、南瓜等削皮 , 切成薄片蒸熟 。
2、把蒸熟的番薯搗爛成泥狀(不爛的話很粗糙 , 影響口感) 。
3、薯泥加入木薯粉(紫薯、紅薯 , 芋頭跟木薯粉的比例是2:1.5 , 南瓜蒸好需要擠出水分加入木薯粉 , 比例為2:1.7) , 喜歡甜的可以加糖一起揉進去 , 揉20分鐘左右 , 直到不粘手 。
4、將粉團搓成長條 , 用刀切成小顆粒 , 也可以自己設計喜歡的形狀 。
5、鍋內(nèi)倒入清水煮開加入芋圓煮至浮起2分鐘即可撈出放入涼開水冷卻 。
6、把煮好并冷卻的西米 , 切好的火龍果、芒果之類的水果 , 跟冷卻后的芋圓和在一起 。
【手工芋圓薯圓的做法 安全健康又好吃】7、最后一步加入底湯 , 紅豆湯、綠豆湯、奶茶、酸奶都可以 。

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