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涼拌香辣藕片的做法（增肥食譜）

增肥食譜

怎么做涼拌香辣藕片好吃？需要哪些食材？小編為您提供涼拌香辣藕片的家常做法大全,只要按照圖文步驟,菜鳥都能做出美味涼拌香辣藕片 。
荷蓮一身寶 ， 秋藕最補人 。又到了吃藕的季節 ， 今天先來一盤無敵簡單的涼拌香辣藕片 ， 爽脆又開胃 ， 好吃到舔盤 ， 而且做法超簡單 ， 喜歡的可以試試哦～
做涼拌香辣藕片所需食材：蓮藕1根 ， 蔥姜蒜適量 ， 小米椒3個 ， 白芝麻適量 ， 豆瓣醬2勺 ， 生抽2勺 ， 老抽半勺 ， 蠔油1勺 ， 食用油適量 ， 涼拌香辣藕片的做法步驟：
步驟1：準備好所有食材 。
【涼拌香辣藕片的做法（增肥食譜）】
步驟2：蓮藕沸水焯3分鐘撈出過涼瀝干 。
步驟3：準備配料 ， 小米椒切圈狀 ， 蔥姜蒜切末備用 。
步驟4：小米椒、姜蒜末 ， 白芝麻放入大碗中 ， 倒入兩勺生抽 。
步驟5：半勺老抽 。
步驟6：1勺蠔油 。
步驟7：2勺豆瓣醬 。
步驟8：倒入一大勺熱油 。
步驟9：倒入蓮藕中 。
步驟10：拌勻靜置半小時 。
步驟11：撒上蔥花 。
步驟12：成品 。
步驟13：開吃 。
步驟14：無敵香 。
步驟15：超簡單 。
溫馨提示：1.藕焯水后馬上過涼水不然會發黑 。2.調料中已經有鹽味 ， 不需要另外加鹽了 。

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