紫薯山藥偽月餅(糯米糕)的做法(增肥食譜)

怎么做紫薯山藥偽月餅(糯米糕)好吃?需要哪些食材?小編為您提供紫薯山藥偽月餅(糯米糕)的家常做法大全,只要按照圖文步驟,菜鳥都能做出美味紫薯山藥偽月餅(糯米糕) 。
超級超級好吃很像冰皮月餅,又不易上火的低脂無油小點心,但是制作方法比冰皮月餅還要簡單好吃,也可以完美取代冰皮月餅的位置了 。好吃不甜膩,帶有紫薯和山藥淡淡的清香,還有健脾胃的功效,真的可以俘獲全家人的味蕾 。但是外皮含有糯米成分,不可多食哦!外皮所有的紫薯也可以換成南瓜,但是揉面的時候就不需要額外加液體了,因為南瓜自帶水分 。面粉是必須要加的,只放糯米粉,不太容易成型 。面粉和糯米粉的最佳比例是1:2 。山藥我買了很長了一根,所以只有用了半根;紫薯蒸熟后的去皮重量是200g 。山藥因為很多人都有過敏的經歷,所以洗干凈帶皮蒸熟就可以避免這個問題,而且還可以防止氧化變色,紫薯帶皮蒸熟同樣是為了防止蒸的過程中氧化變色,因為它真的太容易變色了 。山藥泥中所添加的
做紫薯山藥偽月餅(糯米糕)所需食材:紫薯(蒸熟去皮)200g,山藥1根,牛奶120g,細砂糖適量,煉乳10g,紫薯山藥偽月餅(糯米糕)的做法步驟:
步驟1:紫薯和山藥洗凈帶皮蒸熟,可以用筷子輕易扎透即可,稍微放涼去皮 。
【紫薯山藥偽月餅(糯米糕)的做法(增肥食譜)】步驟2:去皮的山藥壓成山藥泥 。
步驟3:趁熱放入適量細砂糖攪拌均勻,甜度依自己口味而定 。
步驟4:紫薯去皮后重量200g,同樣壓成泥 。
步驟5:放入10g煉乳攪拌均勻,沒有的話可以用細砂糖代替 。
步驟6:放入面粉 。
步驟7:放入糯米粉 。
步驟8:分次倒入牛奶(粉類品牌不同,吸收性也不同,一定要分次加入)
步驟9:揉成光滑的面團 。
步驟10:揉好的紫薯面粉分成30g一份的小面團備用 。
步驟11:山藥泥分成20g一份作為內餡兒 。
步驟12:紫薯面團按扁,包入山藥泥,和做月餅的手法一樣,收口包好 。
步驟13:月餅模具內和做好的生胚撒上少許干面粉防粘 。
步驟14:用自己喜歡的花型壓制成型,冷水上鍋大火燒開轉小火蒸20分鐘,關火后馬上掀開鍋蓋,稍微放涼后取出 。
步驟15:軟糯超好吃 。
步驟16:特別喜歡!
步驟17:我家寶寶一口氣吃了兩個呢 。

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