怎么做牛油果鮮蝦吐司五彩沙拉好吃?需要哪些食材?小編為您提供牛油果鮮蝦吐司五彩沙拉的家常做法大全,只要按照圖文步驟,菜鳥都能做出美味牛油果鮮蝦吐司五彩沙拉 。
沙拉可以清淡,也可以厚重,可以全素,也可以放肉,沙拉汁可以甜,可以酸,可以辣,可以有香油,可以有奶香!牛油果有森林系的色彩和奶油般的口感,搭配蝦,紫甘藍,圣女果,便能調出清新的顏色,再加上吐司這個主食,滿滿的能量!
做牛油果鮮蝦吐司五彩沙拉所需食材:牛油果半個,蝦5個,全麥吐司一片,苦菊一小把,紫甘藍一片,圣女果八個,沙拉醬少許,檸檬汁幾滴
牛油果鮮蝦吐司五彩沙拉的做法步驟:
步驟1:所有的菜洗干凈,把苦菊切成小段,鋪第一層
步驟2:圣女果切半,第二層
步驟3:紫甘藍切小片,擺好
步驟4:蝦放沸水里煮到變紅,撈出切小丁!牛油果切小丁!牛油果切好后,怕氧化,可以滴幾滴檸檬汁避免氧化變色
【牛油果鮮蝦吐司五彩沙拉的做法(增肥食譜)】步驟5:全麥吐司切丁!
步驟6:攪拌均勻!
步驟7:淋上沙拉醬!?!
溫馨提示:牛油果切開后,滴幾滴檸檬汁可以避免氧化變色!
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