百合蓮子粥的做法(增肥食譜)

怎么做百合蓮子粥好吃?學做百合蓮子粥需要哪些食材?為您提供百合蓮子粥的家常做法大全,只要按照圖文步驟,菜鳥都能做出美味百合蓮子粥 。
做百合蓮子粥所需食材:主料:蓮子25粒左右,百合少許,冰糖適量,水適量,大米適量,大紅棗適量,枸杞適量,薏米適量
百合蓮子粥的做法步驟:1. 大米洗凈備用
2. 百合洗凈備用
3. 紅棗準備好備用
4. 我用的冰糖,不上火
5. 蓮子去心備用
6. 薏米洗凈備用
7. 電飯鍋加水,水多加點,把所有食材倒進去,煮熟悶一下就爛了,有些米難煮可以多煮會兒
8. 現在還沒煮熟 。如果是智能電飯煲,直接按煮粥就可以了,不用管了
9. 這是最后的的成品
溫馨提示:【百合蓮子粥的做法(增肥食譜)】蓮子要去心,要不然是苦的,里面的心還可以泡茶,清熱下火

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