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小米粥中能加菠菜嗎

小米與菠菜不相克 。
與小米相克的食物有杏仁，同食會引起腹瀉、嘔吐 。
與菠菜相克的食物有：
1、蜂蜜，同食會引起心痛；
2、黃瓜，同食會破壞菠菜中的維生素C；
【小米粥中能加菠菜嗎】3、豆腐，同食后，菠菜中的草酸與豆府中的鈣形成草酸鈣，使人體的鈣無法吸收；
4、牛奶，一起吃會引起痢疾；
5、奶酪，菠菜含豐富的鈣質，乳酪所含的化學成份會影響鈣的消化吸收；
6、韭菜，同食會引起腹瀉；
7、鱔魚，一起吃易導致腹瀉；
8、黃鱔，同食易導致腹瀉；
9、黃豆，食物中的維生素C會對銅的析放量產生抑制作用；
10、豬里脊肉，同食會減少人體對銅的吸收；
11、豬肉，同食會減少人體對銅的吸收 。

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