烏魚熬湯怎么做對身體好 清燉烏魚湯的做法

1、食材:烏魚肉500g,鹽半勺,白醋3滴,大蔥半根,小蔥1根,食用油150ml,姜少許,獨蒜少許 。
2、切好烏魚,去鱗,用水沖掉血水 。
3、油燒熱后,放入姜蒜末,稍翻炒后倒入準備好的魚肉 。
4、魚肉一定全部翻炒到,呈金黃色為最佳 。這一步是魚湯美味的關鍵 。
【烏魚熬湯怎么做對身體好 清燉烏魚湯的做法】5、加入水燉煮 。
6、熬制15分鐘魚湯就可以出鍋了,撒上香蔥就可以出鍋了 。

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