海帶能不能和醋一起吃～～～
【海帶能不能和醋一起吃～～～】海帶加醋可以促進海帶中的鈣質更容易吸收，醋還有殺菌作用 。涼拌海帶最佳，做法如下：
1、食材：海帶125克，生姜一塊，辣椒面適量，蔥白一條，生抽、麻油各一湯匙，醋二湯匙，白糖一茶匙，味精少許；
2、將海帶洗凈，用熱湯浸過，取出切細絲，蔥、姜均切絲，把全部絲料置碗內，加調味料拌勻，傾入供用碟中，即可完成 。
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