怎么做奶油南瓜羹好吃？學做奶油南瓜羹需要哪些食材？為您提供奶油南瓜羹的家常做法大全,只要按照圖文步驟,菜鳥都能做出美味奶油南瓜羹 。
做奶油南瓜羹所需食材：【奶油南瓜羹的做法（熱菜菜譜）】主料：南瓜1個 ， 糯米粉適量 ， 白砂糖50克 ， 奶油適量
奶油南瓜羹的做法步驟：1. 南瓜切塊、去皮后入鍋蒸熟 。
2. 南瓜加水（基本上水與南瓜肉等量）放入攪拌機
3. 攪打成糊 ， 將攪打好的南瓜糊篩入鍋內 。
4. 放入白砂糖（依個人口味添加）、糯米粉(逐漸加入 ， 更容易掌控濃稠度） ， 小火熬開 。為受熱均勻 ， 在熬制過程中 ， 要不斷的攪拌 。
5. 盛出后 ， 淋上少許的奶油 ， 就完成了 。
溫馨提示：南瓜性溫和且有豐富的營養物質 ， 含有維生素A、B、C以及類胡蘿卜素、果膠等 ， 南瓜中的果膠還可以保護胃腸道黏膜 ， 適宜胃腸疾病困擾患者 。同時 ， 南瓜還有防癌功效 ， 并能幫助肝腎功能的恢復 ， 增強肝腎細胞的再生能力 。南瓜中所含成分能促進膽汁分泌 ， 加強胃腸蠕動 ， 幫助食物消化 。
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