生菜燜胖頭魚 生菜燜胖頭魚的做法
1、材料:生菜50克,胖頭魚350克,姜10克,色拉油15克,奶湯800克 。調味料:鹽5克,雞精3克,糖1克,胡椒粉1克 。
2、胖頭魚洗凈斬塊,生菜洗凈撕瓣,姜切片待用 。
3、凈鍋上火,放入色拉油燒至五成油溫將魚頭煎至八分熟撈出控油 。
【生菜燜胖頭魚 生菜燜胖頭魚的做法】4、凈鍋上火,放入清湯、魚頭、姜片,大火燒開轉小火燉30分鐘后,再放入生菜燉5分鐘調味即成 。
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