本食譜來自風(fēng)到自然晴老師分享的祛濕美容瘦身紅棗薏米粥的做法，所屬分類：主食、粥、單身食譜、一家三口、排毒養(yǎng)顏、祛濕、健脾養(yǎng)胃，需要烹飪時(shí)間：1小時(shí)以上，烹飪難度：切墩(初級(jí)) 。
怎么做祛濕美容瘦身紅棗薏米粥好吃？學(xué)做祛濕美容瘦身紅棗薏米粥需要哪些食材？教你輕松做出好吃好看的祛濕美容瘦身紅棗薏米粥 。
暑意難去，唯有待在空調(diào)房里，才能舒爽一夏 。但是空調(diào)房里，濕氣難去，如果濕氣長(zhǎng)時(shí)間積聚在人體體內(nèi)的話，將會(huì)影響整個(gè)身體的運(yùn)轉(zhuǎn) 。所以我們應(yīng)該給身體去去濕氣，每日一杯美味養(yǎng)生紅豆薏米粥，還可以養(yǎng)顏瘦身美容哦！
做祛濕美容瘦身紅棗薏米粥所需食材：主料：薏米一把，紅豆（赤小豆）一把，蕎麥一把，燕麥一把，葛根幾塊，枸杞一小把，紅棗幾粒，黃冰糖幾塊
祛濕美容瘦身紅棗薏米粥的做法步驟：1. 準(zhǔn)備食材，并洗凈，用水泡1、2個(gè)小時(shí)
【祛濕美容瘦身紅棗薏米粥的做法（健脾開胃食譜）】2. 泡好后就開火煮，先大火煮至水燒開，然后轉(zhuǎn)小火煮 。在煮好前20分鐘放入冰糖繼續(xù)熬煮至冰糖融化即可關(guān)火 。
3. 棗香四溢，可以享受美味啦
溫馨提示：祝大家夏日清爽
推薦閱讀
- 瘦身蒸茼蒿的做法（運(yùn)動(dòng)員食譜）
- 美容佳品濃香早餐：雜糧米糊的做法（電離輻射人員食譜）
- 美容養(yǎng)顏養(yǎng)生湯：冬瓜蝦皮湯的做法（自汗盜汗食譜）
- 香氣撲鼻、養(yǎng)顏美容：紅燒豬蹄的做法（自汗盜汗食譜）
- 十款可以起到抗衰老的茶 普洱茶十最給力的瘦身茶
- 玫瑰花茶的功效與作用 想要美容養(yǎng)顏日常可多喝它
- 秋季除濕祛濕 6種花茶來幫助身體排除濕氣
- 喝檸檬泡水美白又瘦身 來泡一杯優(yōu)質(zhì)檸檬水吧
- 美容院感恩顧客的句子經(jīng)典語錄
- 六種祛濕養(yǎng)生湯清熱解毒祛濕 可不要錯(cuò)過了