本食譜來自【風中彩虹】老師分享的芝麻黑豆?jié){的做法，所屬分類：孕婦食譜、飲品、豆?jié){機食譜、延緩衰老、幼兒食譜，需要烹飪時間：30-45分鐘，烹飪難度：配菜(中級) 。
這款豆?jié){非常適合女性飲用，具有烏發(fā)養(yǎng)發(fā)、潤膚美顏、滋補肝腎、養(yǎng)血通乳的作用 。
做芝麻黑豆?jié){所需食材：主料：黑豆80克，花生米10克，黑芝麻10克
芝麻黑豆?jié){的做法步驟：1. 黑豆洗凈后浸泡4個小時
2. 花生米洗凈后浸泡1~2個小時
【芝麻黑豆?jié){的做法（圍孕期食譜）】3. 黑芝麻洗凈待用，將泡好的材料放入豆?jié){機中,倒入清水,
4. 啟動豆?jié){程序煮成黑豆?jié){即可.
學習【風中彩虹】老師分享的食譜——《怎么做芝麻黑豆?jié){好吃》以后，你學會了芝麻黑豆?jié){最正宗的做法嗎？
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