菠菜酪的做法(高溫作業(yè)人群食譜)
怎么做菠菜酪好吃?學做菠菜酪需要哪些食材?為您提供菠菜酪的家常做法圖解 , 讓零廚藝菜鳥也能做出可口美味的菠菜酪 。
工藝:蒸 ,
【菠菜酪的做法(高溫作業(yè)人群食譜)】難度:初級入門 ,
人數(shù):2人份 ,
口味:咸鮮味 ,
準備時間:15分鐘 ,
烹飪時間:<15分鐘 ,
做菠菜酪所需食材:主料:菠菜200克 , 雞蛋3個 ,
調(diào)料:食鹽1/2小勺 , 料酒1小勺 , 淀粉15克 , 胡椒粉1/2小勺 ,
教您菠菜酪的家常做法 , 菠菜酪怎么做好吃1.將菠菜去根泡一會洗凈 , 在沸水中燙一下就撈出用涼水沖涼 , 擠干水分然后切成小段
2.將干淀粉放入碗中放入一小勺水攪開成淀粉糊狀就可以
3.將雞蛋打入淀粉糊碗中加料酒攪勻 , 一定要攪勻不要像我犯懶 , 蒸出來有蛋白塊
4.將蛋液和鹽、胡椒粉、菠菜段(再次擠一擠水分)都放入內(nèi)壁抹油的耐熱容器中攪勻
5.放入蒸鍋中大火上汽后蒸10分鐘關(guān)火拿出 , 完全涼后倒扣取出切成小塊 , 吃的時候蘸醋、香油、辣椒油調(diào)的蘸汁即可
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