冰糖銀耳紅棗羹的做法(肝調養食譜)

怎么做冰糖銀耳紅棗羹好吃?學做冰糖銀耳紅棗羹需要哪些食材?為您提供冰糖銀耳紅棗羹的家常做法大全,只要按照圖文步驟,菜鳥都能做出美味冰糖銀耳紅棗羹!
準備時間:10-20分鐘
制作時間:30分鐘-1小時
用餐人數:1-2人
冰糖銀耳紅棗羹的簡介:銀耳有滋陰止咳、潤肺化痰、潤腸開胃的功效 。紅棗補血 。這道羹可以美容養顏、嫩膚 。加了冰糖甜甜的很好吃哦 。女性朋友吃了很養顏哦!
冰糖銀耳紅棗羹的食材:主料:紅棗6朵銀耳12g輔料:冰糖適量清水適量冰糖銀耳紅棗羹的做法圖解步驟:
1.紅棗和銀耳都泡水半小時里
2.給紅棗切一刀
3.把銀耳的頭去掉
4.在鍋里加水
5.然后把泡好的銀耳倒入水里,直到煮開
6.銀耳煮開后再煮20分鐘,再加入紅棗
7.加入適量冰糖
8.待紅棗煮熟后,再等到黏稠一點,即可出鍋
9.乘出后,放入冰箱中冰鎮一下后飲用,口感更好 。
小貼士:【冰糖銀耳紅棗羹的做法(肝調養食譜)】銀耳頭部一定要去除哦 。

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