準備時間：10分鐘內
制作時間：10分鐘內
用餐人數：3-4人
蘋果胡蘿卜汁的簡介：蘋果汁我家是天天要榨滴，不過為了迎合活動，俺就在蘋果汁里加了胡蘿卜 。這二者寶貝結合在一起，那是相當滴有味有料 。胡蘿卜能提供豐富的維A，而蘋果中的維生素C是心血管的保護神，膠質和礦物質可以降低膽固醇，特有的香氣可以緩解壓力過大造成的不良情緒，還有提神醒腦之功 。蘋果可以養顏除斑，使肌膚潤澤有彈性 。這種果汁富含胡蘿卜素、檸檬酸、蘋果酸、鈣、鐵、果膠，尤其是身體容易疲勞的人，更應經常飲用 。你累嗎，你渴嗎那好吧我們就共飲一杯蘋果胡蘿卜汁吧 。
蘋果胡蘿卜汁的食材：主料：蘋果3個輔料：胡蘿卜1個蘋果胡蘿卜汁的做法圖解步驟：1.備蘋果，胡蘿卜 。
2.將蘋果及胡蘿卜去皮改刀備用 。
3.入料理機榨取汁水后即可食用 。
【蘋果胡蘿卜汁的做法（口腔潰瘍食譜）】4.一份蘋果胡蘿卜汁就完成了 。
小貼士：天氣偏冷的話，那可以適當的加點溫水 。
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