美容、抗衰老的紅燜豬蹄的做法(更年期食譜)

怎么做美容、抗衰老的紅燜豬蹄好吃?學做美容、抗衰老的紅燜豬蹄需要哪些食材?幸福味道我們制造老師為您提供美容、抗衰老的紅燜豬蹄的家常做法圖解,讓零廚藝菜鳥也能做出可口美味的美容、抗衰老的紅燜豬蹄 。
豬蹄是指豬的腳部(蹄)和小腿,含有豐富的膠原蛋白質,脂肪含量也比肥肉低 。它能防治皮膚干癟起皺、增強皮膚彈性和韌性,對延緩衰老和促進兒童生長發育都具有特殊意義 。為此,人們把豬蹄稱為“美容食品” 和“類似于熊掌的美味佳肴” 。
挑選豬蹄需注意:顏色發白,個頭過大,腳趾處分開并有脫落痕跡的是雙氧水浸泡的化學豬蹄,不要購買哦!
食材:豬前蹄2只、蔥姜、干辣椒、料酒、紅燒汁、紅糖、鹽少許、八角1顆、香葉1片、桂皮一小塊即可
豬前蹄兩只洗凈切塊,準備好蔥姜、干辣椒,香料泡在熱水里待用

冷水和豬蹄一塊下鍋,不能用開水,那樣骨頭里面的血污出不來,預熱會凝固 。焯掉的水里有很多沫狀的東西可以倒出

用冷水持續沖,可以使皮更加Q彈有韌性,口感更好哦!

鍋內少許油,加點紅糖翻炒,融化后放入豬蹄,同時加蔥姜、干辣椒
先加紅澆汁再加適量的料酒,沒有紅燒汁老抽也可以,加入熱水泡的香料和適量的水
盛起放到電壓鍋里,用“蹄筋”模式可以比較酥爛,用“雞肉”模式可以更有韌性,自己按照口味選擇!
【美容、抗衰老的紅燜豬蹄的做法(更年期食譜)】
電壓力鍋燉好后盛入砂鍋里,加少許鹽調味,再燉開撒蔥花就可以大快朵頤嘍!

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