魚米之鄉的做法(結核病食譜)

怎么做魚米之鄉好吃?學做魚米之鄉需要哪些食材?為您提供魚米之鄉的家常做法圖解 , 讓零廚藝菜鳥也能做出可口美味的魚米之鄉 。
工藝:炒 , 
難度:初中水平 , 
人數:2人份 , 
口味:咸鮮味 , 
準備時間:90分鐘 , 
烹飪時間:<15分鐘 , 
做魚米之鄉所需食材:主料:龍利魚300克 , 薏米60克 , 
輔料:彩椒2個 , 
調料:食鹽4克 , 雞精2克 , 料酒5克 , 香油少許 , 水淀粉20克 , 細香蔥10克 , 植物油適量 , 
教您魚米之鄉的家常做法 , 魚米之鄉怎么做好吃1.準備好食材 , 龍利魚室溫解凍 , 薏仁用水浸泡1小時左右
2.將解凍的龍利魚切成大小均勻的丁狀 , 放入適量料酒和鹽抓勻腌制15分鐘左右 。薏仁用高壓鍋燜制10分鐘取出 。紅黃彩椒洗凈切塊
3.炒鍋加熱 , 倒入適量食用油 , 放蔥花炒香
4.然后放入腌好的龍利魚塊 , 大火炒勻
【魚米之鄉的做法(結核病食譜)】5.放入紅黃彩椒丁
6.倒入燜好的薏仁 , 繼續翻炒
7.然后放入適量鹽、雞精 , 水淀粉攪勻后倒入鍋中 , 出鍋前淋少許香油
8.盛盤 , 點綴少許香蔥粒即可

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