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涼拌三鮮的做法(結(jié)核病食譜)

怎么做涼拌三鮮好吃?學(xué)做涼拌三鮮需要哪些食材?為您提供涼拌三鮮的家常做法圖解,讓零廚藝菜鳥也能做出可口美味的涼拌三鮮 。
工藝:拌,
難度:初級入門,
人數(shù):2人份,
口味:咸鮮味,
準(zhǔn)備時間:5分鐘,
烹飪時間:<10分鐘,
做涼拌三鮮所需食材:主料:萵筍200克,荸薺5個,海蜇皮200克,
調(diào)料:食鹽適量,白糖適量,白醋適量,
教您涼拌三鮮的家常做法,涼拌三鮮怎么做好吃1.竹筍洗凈,切成片,荸薺去皮,切片
2.竹筍沸水焯后瀝干
【涼拌三鮮的做法(結(jié)核病食譜)】3.把即食海蜇洗凈切絲,放入大碗中
4.將竹筍、荸薺放入大碗中,調(diào)入鹽、白糖、白醋即可

做涼拌三鮮的烹飪技巧:
調(diào)味料可依據(jù)自己的喜好來調(diào)制,也可做成酸辣味的,隨你自己去發(fā)揮了
菜品特色
涼拌三鮮是一款美味的下酒菜,但是你想過沒有,飯桌上的有些菜肴是不能拿來陪酒的,比如燒烤、熏臘食品等,這些菜肴在喝酒的時候吃,對身體會造成不同程度的傷害,一定要注意了 。
荸薺、竹筍清脆可口,都有清熱化痰,止咳平喘的作用 。
海海蜇的營養(yǎng)極為豐富黑馬SEO,含有蛋白質(zhì)、碳水化合物、鈣、碘等多種維生素 。所以,現(xiàn)在人們的餐桌上越來越多的有了海蜇的出現(xiàn) 。
涼拌菜是家宴餐桌上可能是最受歡迎的,而涼拌菜中如果有清脆爽口的海蜇,那就更令人興奮了 。

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