怎么做海帶蘋果排骨湯好吃?學做海帶蘋果排骨湯需要哪些食材?為您提供海帶蘋果排骨湯的家常做法大全,只要按照圖文步驟,菜鳥都能做出美味海帶蘋果排骨湯!
準備時間：10-20分鐘
制作時間：2小時以上
用餐人數：3-4人
海帶蘋果排骨湯的簡介：夏季流汗比較多，需要多喝湯補充水分呢 。下次比較沒胃口吃飯，喝湯是很不選擇 。
海帶即清爽又減肥啊，海帶是一種堿性食品，經常食用會增加人體對鈣的吸收，在油膩過多的食物中摻進點海帶，可減少脂肪在體內的積存 。
海帶蘋果排骨湯的食材：主料：排骨500g蘋果1個海帶100g輔料：姜適量鹽適量海帶蘋果排骨湯的做法圖解步驟：1.準備材料 。
2.海帶浸泡，浸泡軟后搓洗干凈，容易用清水泡著，蘋果也浸泡10分鐘 。
3.排骨洗凈灼水 。
4.排骨姜加適量清水大火煲 。
5.洗干凈海帶切成大片 。
6.煲開后繼續大火煲20分鐘 。
7.加入切好蘋果，煲開轉小火半小時 。
8.加入海帶小火半小時 。
9.加適量鹽調味 。
小貼士：1.海帶要提前浸泡，還要反復多洗幾次 。
2.喜歡海帶軟一點可以早點放，喜歡爽口就晚點放 。
【海帶蘋果排骨湯的做法（麻疹食譜）】
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