怎么做鮮筍滑雞片好吃?需要哪些食材?提供鮮筍滑雞片的家常做法大全,按照圖文做法步驟,菜鳥都能做出最正宗的鮮筍滑雞片 。
分類:熱菜,家常菜,兒童,老人,朋友聚餐,夏季食譜,午餐
口味:咸鮮,工藝:炒,耗時:半小時,難度:普通
筍不論是新鮮的,還是干的我都愛;不管清炒還是油燜,我也愛;但是對油燜筍的熱愛稍遜一籌,因為總覺得重油重醬油的口味掩蓋了筍原本的鮮美 。但若是單獨清炒的話,綽水后也還是會有少許的澀味,最好的做法還是要配肉,這樣才更能激發竹筍那純自然鮮嫩清香的特殊口感 。
今天這個菜就是我的大愛了,筍片綽水后再炒鮮美清香,雞肉片鮮嫩,喜歡筍的可要抓緊了,別等鮮筍下市了空后悔哈 。
做鮮筍滑雞片所需食材:主料:雞脯肉適量,竹筍適量
輔料:蛋清一個,青椒適量,紅椒適量,淀粉適量,油適量
配料:糖適量,料酒適量,鹽適量,蔥適量,蒜適量,姜適量,胡椒粉適量
鮮筍滑雞片的家常做法,最正宗的鮮筍滑雞片怎么做好吃
一、準備材料 。
二、雞脯肉洗凈,切薄片;竹筍去皮洗凈切片;青紅椒塊 。
三、雞肉片加一個蛋清、鹽、干淀粉、料酒拌勻,冷藏腌制半小時左右 。
四、筍片放進熱水鍋中綽燙至斷生 。
五、鍋里放油燒至三成熱,放入雞片滑至變色,盛出備用 。
六、炒鍋放油,放入姜蒜爆香 。
七、再加入筍片翻炒一小會 。
八、再加入雞肉片,加蠔油、鹽、糖、胡椒粉翻炒調味 。
九、撒蔥花,用水淀粉勾薄欠,淋入少許香油,翻炒均勻即可 。
做鮮筍滑雞片的小竅門:◎滑雞肉片時,油不宜過熱,這樣蛋清和肌肉不易炒散,還能防止焦糊,保證鮮嫩口感 。
◎筍片綽水后再炒,可去除澀味,口感更鮮嫩
【鮮筍滑雞片的做法(竹筍)】
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