怎么做白糖拌蘆薈好吃?學做白糖拌蘆薈需要哪些食材?為您提供白糖拌蘆薈的家常做法大全,只要按照圖文步驟,菜鳥都能做出美味白糖拌蘆薈!
蘆薈含的多糖和多種維生素對人體皮膚有良好的營養、滋潤、增白作用，蘆薈含的膠質能使皮膚、肌肉細胞收縮，能保護水分，恢復彈性，消除皺紋 。蘆薈對面部痤瘡、粉刺有良好的治療作用，不論內服、外用都有效果 。即使蘆薈好處多多也不能多吃，每天食量不宜超過15克 。
有次，我和人交流美食，楊科告訴我，他常做這樣的白糖拌蘆薈，和酒店里做的基本差不多 。多交流學習多進步啊！好了，周末做的這道消暑美食發來，和大家分享一下 。
【白糖拌蘆薈的做法（家常菜）】材料：蘆薈葉一片、白糖適量 。
教您白糖拌蘆薈的家常做法，白糖拌蘆薈怎么做好吃
1. 將新鮮蘆薈葉洗凈 。
2. 用小刀削去蘆薈葉兩邊的刺 。
3. 削去蘆薈葉兩面的硬皮，呈現透明的肉質 。4. 將蘆薈肉切成小塊 。
5. 鍋中燒開適量水，將蘆薈肉放入焯水2分鐘 。
6. 將蘆薈肉撈出瀝干水放盤中，趁熱撒一層綿白糖 。
7. 撒上幾粒枸札子點綴，清淡消暑！
注：
1蘆薈要去超市買；
2將蘆薈肉焯水2分鐘，去除苦澀味 。
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