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紅豆薏米什么人不能吃呢

紅豆薏米粥營養豐富，具有很好的養生美容效果 。紅豆能夠滋補氣血，美容養顏 。此外還富含蛋白質，還有些碳水化合物和維生素 。薏米，是種藥材，同時也是種食材，是種寒性的食材，對于清熱解毒，去火消炎有很大的幫助 。但是，并不是每個人都適合吃紅豆薏米，那么紅豆薏米什么人不能吃呢？
薏米雖然具有良好的美容保健效果，但是并非人人適合吃 。那么到底什么人不能吃薏米呢？中醫專家指出，以下幾種人不能吃薏米——
1、薏米會使身體冷虛，故虛寒體質的人不適宜長期吃薏米 。
2、正值經期的女性也應該避免食用薏米 。
【紅豆薏米什么人不能吃呢】3、薏米所含的醣類黏性較高，可能會妨礙消化，所以消化功能不良的人不能吃薏米 。
4、孕婦不宜多吃薏米，薏米有利尿作用，可能會引起體內鈉鉀離子的不平衡，水分也會排出較多，羊水量也許會減少，但并不會引起胎兒畸形，孕婦可以吃但不可以多吃 。
提示：
薏米雖然有降低血脂及血糖的功用，但畢竟只是一種保健食品，不能當作藥品，所以有高血脂癥狀的患者，還是要找醫生治療，千萬不可以自行食用薏米來治療 。
薏米含有較多淀粉，沖泡后會有糊狀，但不會很稠，濃稠的產品一定有添加膠類來增加濃稠感，這是欺騙消費者行為，應特別注意 。
紅豆薏米什么人不能吃，這個問題要因人而異，有些人體質虛弱，體寒，則不適合多吃紅豆薏米，那樣容易產生副作用 。對于那些體質好，火氣旺盛的人則可以多吃些 。所以關于這個問題，大家要根據自己的身體狀況，適當地調整自己的飲食，使得健康營養膳食 。

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