雞柳炒蒜苔的做法
主料：雞柳加適量蒜苔，調料：醬油加白糖和香油如何炒蒜苔雞柳：1 。雞柳切好，用玉米粉腌制一會兒，然后放出來，用白糖和香油調味 。
2.熱鍋里多倒一點橄欖油，中火炒雞柳 。
3.翻炒至變色備用 。
4.將底油倒入蒜苔中，大火翻炒 。
5.翻炒一會，用少許鹽翻炒均勻 。
6.將雞柳倒回鍋中翻炒一會，然后關火即可食用 。
【雞柳炒蒜苔的做法】 蒜苔炸雞特點：好吃又營養 。
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